2024년 09월 09일 현대인들에게 명상이 필요한 이유: 매일 식사하듯이 하는 것이 명상입니다 명상 우리는 매일 식사를 합니다. 육체적 건강과 에너지를 위해 음식을 섭취하는 것처럼, 우리의 정신적 건강과 평화를 위해 매일 명상을 해야 …
